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メンタルヘルス - きらめき労働オフィス

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アンガーマネジメント・自律型人材育成研修はきらめき労働オフィス

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メンタルヘルス

メンタルヘルス

メンタルヘルスでは、いきいきとした職場をつくるうえで取り入れていきたい研修のラインナップをご紹介します。

メンタルヘルスについて

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現在の社会においてメンタルヘルス対策は企業において経営課題となっており、重要な施策として位置づけられています

従業員一人ひとりが快適に働けることを実現するには、イケイケの職場ではなく、いきいきとした職場をつくっていくことが大切です。

当オフィスでは、メンタルヘルスの1次予防からではなく、0次予防からどのように組織に職場に取り入れていくのか教育を実施しています。

一人ひとりがいきいきと働くことによって職場はもちろん、組織もいきいきとし、魅力的な会社づくりをおこなうことができます。

快適な職場環境をつくるうえでぜひご一緒に取り組んでいきましょう。

メンタルヘルスの
トレーニング内容

メンタルヘルスは、0次予防からの取り組みに着目し、科学的研究データに基づいた立証性のあるエビデンスベースのトレーニングをおこなっていきます。

階層別研修としても人気で、新入社員研修、若手社員研修、中堅社員研修として導入されるとさらに高い効果が期待できます。
豊富なワークショップを取り入れたトレーニングをおこない、一人ひとりの自分力を高め、みなさまの自己成長へとつなげていきます。

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講演・研修一覧

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01

ポジティブメンタルヘルス

いきいきと働くうえで大切な資源となる心の健康をポジティブな側面から習得しトレーニングしていきます。

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02

メンタルヘルスセルフケア

ストレスを感じたときに上手く自分で対処できる技術を習得し実践できるちからをトレーニングしていきます。

情報共有③ L

03

メンタルヘルスラインケア

管理監督者として効果的な部下のメンタルヘルス対策学び実践できるちからをトレーニングしていきます。

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04

メンタルヘルスマネジメント

メンタルヘルスを職場で全員でどのように展開していくのかについて学びトレーニングしていきます。

マインドフルネス瞑想③ M

05

マインドフルネス

いまこの瞬間に意識を向けるマインドフルネス瞑想法を習得し実践できるちからをトレーニングしていきます。

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06

セルフコンパッション

ありのままの自分を受け入れ、自分だけでなく他人にも優しくなれる技術をトレーニングを通じて習得していきます。

きらめき労働オフィスの研修の特徴

  • クオリティの高い選抜されたプロの研修講師がオンリーワンの研修
  • お客様のご要望や課題に応じてオーダーメイドのコンテンツをお作りいたします
  • 講師と受講生の双方向の講義スタイル
  • 統計データや科学的研究データを用いた裏付けされた講義
  • 心理学を用いた心理的プロセスを取り入れた納得性の高い講義
  • ユーモア溢れた飽きない講義を心掛けています
  • 社会保険労務士やキャリアコンサルタントも在籍しており各専門家の観点からアドバイスいたします

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